SPOKOJNE ŻYCIE LEKKI SEN

Koło Życia – narzędzie do lepszego poznania siebie W dzisiejszym zabieganym świecie wiele osób zmaga się z trudnością w określeniu swoich potrzeb, pragnień i źródeł satysfakcji. Często potrzeby innych są stawiane na pierwszym miejscu, co sprawia, że własne uczucia i cele schodzą na dalszy plan. W efekcie brakuje czasu na wsłuchanie się w siebie i zrozumienie, co w życiu jest naprawdę istotne. Koło Życia to narzędzie, które pomaga zidentyfikować obszary wymagające większej uwagi i równowagi. Dzieląc życie na osiem kluczowych sfer, takich jak finanse, zdrowie, praca, relacje, rozwój osobisty czy otoczenie, można zyskać szerszą perspektywę i ocenić poziom satysfakcji z każdej z tych dziedzin. Analiza obszarów życia – co można odkryć? Finanse – dla wielu osób stabilność finansowa jest jednym z fundamentów zadowolenia z życia. Brak długów i wystarczające środki na codzienne potrzeby to oznaka zdrowej równowagi w tej sferze. Zdrowie – dyskomfort fizyczny czy zmęczenie po pracy często są oz...

„Wczoraj byłem bystry i chciałem zmieniać świat Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie”                    Rumi - perski poeta, teolog i filozof   Czy warto uzależniać swoje szczęście od innych? Czy zdarzyło Ci się zastanawiać nad życiem, marząc o tym, aby żyć po swojemu? Robić to, co przynosi radość i spełnienie, zamiast działać pod presją obowiązków? Takie myśli często bywają tłumione przez przekonania: „Nie mogę, bo…”. Lista wymówek zazwyczaj zaczyna się od braku środków finansowych, braku czasu spowodowanego pracą, opieką nad małymi dziećmi czy – co równie często – braku wsparcia ze strony partnera. Zdarza się, że partner jest postrzegany jako przeszkoda na drodze do realizacji własnych celów i aspiracji. Czy takie myślenie jest uzasadnione? Z pewnością współpraca i wzajemne wsparcie w związku mogą ułatwić osiągnięcie wspólnych celów. Jednak co w sytuacji, gdy partner ma inne p...