SPOKOJNE ŻYCIE LEKKI SEN

  Różne oblicza czytelnictwa – doceniajmy każdy jego rodzaj Często spotykamy się z odmiennymi perspektywami na temat czytelnictwa i literatury. Współczesne debaty koncentrują się głównie na malejącym zainteresowaniu książkami papierowymi. Tymczasem sposób przyswajania treści jest kwestią indywidualną, a jego wartość nie zależy od formatu. Jak powiedział Arystoteles: „Złoty środek to punkt, który jest równowagą pomiędzy niedomiarem a nadmiarem”. Czytanie w różnych formach Czytanie to proces angażujący różne obszary mózgu – od rozpoznawania wzorców, przez przetwarzanie języka, po pamięć i analizę. Każdy jego rodzaj przynosi inne korzyści, a sposób odbioru treści zależy od indywidualnych preferencji. Oprócz tradycyjnych książek papierowych mamy do dyspozycji e-booki, audiobooki, blogi, prasę internetową, biblioteki cyfrowe czy aplikacje do czytania. Różne typy czytelników Często zakłada się, że idealny czytelnik to ten, który sięga wyłącznie po papierowe książki, kupuje je i kolekcjon...

 Jak co roku o tej porze pojawia się prośba o przekazanie 1.5% podatku w rocznym rozliczeniu podatkowym naszej Zosieńce. Zebrane środki pomogą sfinansować kosztowne terapie, leczenie oraz sprzęt. Jest to niezbędne do dalszego wspomagania rozwoju Zosi💗.  https://www.facebook.com/Jestem-Zosia-114540896622543

                                                                                                                   Śnieżka Weekendowy trekking w Górach Izerskich i Karkonoszach  28/29.05.2022  z Trips Travel Podczas naszej wyprawy pokonaliśmy około 35 kilometrów górskich szlaków, wędrując z lekkim plecakiem. Zdobyliśmy dwa imponujące szczyty zaliczane do Korony Gór Polski – Śnieżkę i Wysoką Kopę. Mieliśmy okazję podziwiać spektakularne panoramy Karkonoszy z Wysokiego Kamienia i Złotego Widoku. Wędrowaliśmy również wzdłuż malowniczych miejsc, takich jak wodospad Szklarki i niezwykły kamieniołom kwarcu „Stanisław”. Śnieżka Najwyższy szczyt Karkonoszy: Śnieżka ma wysokość 1603 m n.p.m. i j...

Jeszcze wczoraj Zosieńka 100 lat  śpiewała  I życzenia mamie na urodziny składała  Bawiła się radośnie i z babunią się śmiała A dzisiaj karetka pogotowia do szpitala ją zabrała Ja wiem, że jutro znowu dobrze będzie Radość powróci i szczęście Dziś jeszcze ponarzekam na los A jutro do góry podniosę czoło i nos❤️

Najpierw była baba, później babcia, babunia, teraz jest babcia Renata, Renia.  Dla niej jestem ładna,  fajna i kochana.  To ona mi mówi: Kocham cię bardzo, u babci jest fajnie, jest fajna zabawa. Dzień Babci to ja mam kilka razy w tygodniu słysząc tak miłe słowa od mojej Zosi❤️ Dzień Babci – czas na celebrowanie miłości i więzi rodzinnych. Dzień Babci, obchodzony każdego roku 21 stycznia w Polsce, to wyjątkowe święto, które podkreśla szczególną rolę babci w życiu rodziny. Jest to czas poświęcony uhonorowaniu mądrości, miłości i troski, które babcie oferują swoim wnukom na co dzień. To święto pełne ciepła, wspomnień i wyjątkowych chwil spędzanych z najbliższymi. Babcia to postać, która często uosabia cierpliwość, serdeczność i wyjątkowe umiejętności opowiadania historii. Jej obecność w rodzinie buduje wyjątkową atmosferę bezpieczeństwa i bliskości. Od babcinych ciepłych uśmiechów, przez niezastąpione rady, po smakowite przysmaki – każda babcia wnosi coś niepowtarzalnego do...

  Jaki był dla mnie rok 2020? Rok 2020? Taki sam jak każdy poprzedni – bardzo ważny w moim życiu. Każdy rok to nowy rozdział, pełen zarówno radości, jak i refleksji. Ale w tym przypadku zdecydowanie mogę powiedzieć, że rok 2020 należał do Zosi, która w tym roku skończyła dwa latka. Dzięki temu czuję się babcią z prawdziwego zdarzenia, bo mogę z nią spędzać znacznie więcej czasu niż wtedy, gdy była maleńka. Więź, którą zbudowałam z Zosią, jest niesamowicie silna. To relacja, której nie jest w stanie zerwać nic – ani czas, ani okoliczności. To coś niezwykłego, co daje mi ogromną radość każdego dnia. Rok pełen emocji W tym roku wydarzyło się wiele. Były chwile, które mnie zaskakiwały, rozśmieszały, wprawiały w zadumę, a czasem martwiły czy złościły. Nie brakowało także trudniejszych dni, pełnych smutku. Często ten smutek nie dotyczył bezpośrednio mnie, a jednak odczuwałam go mocno – to naturalna empatia. Ale ten rok nauczył mnie czegoś bardzo ważnego: jeśli nie mam wpływu na daną sytu...

Lęki i przekonania – jak przełamać wewnętrzne blokady? Lęki i przekonania to elementy, które potrafią skutecznie ograniczać nasze działania i blokować rozwój osobisty. Tworzą w nas bariery, które hamują podejmowanie inicjatyw i realizowanie marzeń. Choć mogą być dziedziczne, to równie często powstają w wyniku doświadczeń z dzieciństwa oraz procesu wychowania. Praca z lękiem nie należy do łatwych zadań. Wymaga ona odkrycia źródeł, które wywołują w nas określone reakcje lękowe, a nie zawsze jest to proces świadomy. Często lęki są głęboko zakorzenione i nieuświadomione, co dodatkowo komplikuje ich przezwyciężenie. Jak zrozumieć swoje lęki? Przykładem może być lęk przed samotnymi podróżami. Choć pragniemy odkrywać nowe miejsca, myśl o samotnym wyjeździe budzi w nas niepokój, który paraliżuje działanie. Aby zmierzyć się z tym problemem, warto zacząć od rozłożenia tego ogólnego lęku na czynniki pierwsze. Być może źródłem jest doświadczenie z dzieciństwa, gdy zgubiliśmy się rodzicom w obcym m...

  Gdy myślę o roku 2021, który właśnie mija, to wydaje mi się, że była to przeplatanka, raz świeciło słońce a raz padał deszcz. Przydarzyła mi się zmiana pracy i samotny wyjazd do Gdyni, ale nie byłam ani razu w kinie czy teatrze. Natomiast był to zdecydowanie rok pod znakiem Netfixa, odkrywałam skandynawskie seriale kryminalne. Najbardziej polecam duński Kasztanowy ludzik, duńsko szwedzki "Most nad Sundem" oraz islandzki "W potrzasku". Kolejnym odkryciem są namiętnie słuchane podkasty kryminalne Olgi Hering i Justyny Mazur. Jeśli chodzi o książki to zaciekawiły mnie stare książki z gatunku antyutopii, np. "Nowy wspaniały świat" Huxleya lub Zamiatina "My" z 1924r. Cieszy mnie to, że sama zaczęłam pisać książki i wiersze dla mojej Zosi. Rozwijam się w tym temacie, bo widzę jej błysk w oku, gdy słucha babci bajek. Generalnie więc uważam ten rok za znośny, czasem za dobry, a czasem za bardzo dobry. A wy, jak wam minął rok 2021?

   Wyprowadzka i relacje rodzinne – dojrzałe spojrzenie na samodzielność Współczesny świat często podkreśla, że młodzi ludzie powinni jak najszybciej opuścić dom rodzinny. W kulturze masowej, memach czy żartach pojawia się narracja, według której dorosłość równa się wyprowadzce. Osoby pozostające pod jednym dachem z rodzicami bywają stygmatyzowane, a wspólne życie przedstawiane jest jako źródło konfliktów pokoleniowych. Rzeczywistość jest jednak znacznie bardziej złożona. Decyzja o wyprowadzce zależy od wielu czynników, takich jak gotowość emocjonalna, finansowa stabilność czy relacje rodzinne. Każdy człowiek dojrzewa w swoim tempie, a zarówno dzieci, jak i rodzice muszą być gotowi na ten ważny krok. Wyprowadzka – kiedy i dlaczego? Nie istnieje uniwersalny wiek, w którym każdy powinien wyprowadzić się z domu. Dla jednych naturalnym momentem może być 19 lat, dla innych 29. Ważniejsze od wieku jest przygotowanie – zarówno praktyczne, jak i emocjonalne. Młody człowiek musi być go...

Refleksje nad aborcją – osobista perspektywa W dniu, w którym piszę te słowa, kraj ogarnęły protesty związane z decyzją Trybunału Konstytucyjnego, który uznał dotychczasowe przepisy aborcyjne za niezgodne z Konstytucją, definiując płód jako człowieka. Decyzja ta wywołała ogromne emocje i podzieliła społeczeństwo. Jesienią 2019 roku do Trybunału wpłynął wniosek o zbadanie, czy przesłanka embriopatologiczna nie prowadzi do praktyk eugenicznych wobec nienarodzonych dzieci oraz czy nie stanowi dyskryminacji dzieci obarczonych nieuleczalnymi chorobami. Nie jestem prawnikiem, konstytucjonalistą ani naukowcem. Nie znam się na polityce ani na badaniach prenatalnych. Jestem jednak kobietą, matką, babcią i obserwatorką życia społecznego. Temat aborcji nigdy nie był dla mnie jednoznaczny. Osobiste doświadczenia i refleksje Moje pierwsze zetknięcie z tematem aborcji miało miejsce w wieku 16–17 lat, kiedy w szkole pokazano nam film „Niemy krzyk”. Była to projekcja zorganizowana przez duchownego, kt...

Czy dobro naprawdę powraca? Zdarza się, że osoby pełne empatii, wierzące w zasadę, że dobro powraca, starają się żyć według tej idei. Zauważają szczegóły, komplementują innych, doceniają ich wysiłki i sukcesy. Wspierają bliskich, oferując pomoc zawsze, gdy jest potrzebna, i robią to z prawdziwą radością, nie oczekując niczego w zamian. Ich działania są szczere, oparte na przekonaniu, że wzajemna życzliwość buduje relacje i wprowadza harmonię do otoczenia. Jednak rzeczywistość bywa różnorodna. W społeczeństwie zawsze znajdą się osoby, które, mimo szczerych intencji, nie odwzajemnią sympatii. Niezależnie od tego, jak wiele dobra im okazujemy, nie zmienią swojego nastawienia. Mogą krytykować, ignorować sukcesy, a nawet unikać otwartych gestów aprobaty, takich jak polubienie posta w mediach społecznościowych, nawet jeśli w pełni się z nim zgadzają. Trudna prawda o relacjach międzyludzkich Dorosłość niesie ze sobą świadomość, że nie każdy musi nas lubić. Jest to naturalny element życia, cho...

Jaki związek ma nawykowe wykonywanie różnych czynności z dążeniem do poczucia szczęścia i wolności?  Człowiek jako istota nawykowa nieustannie szuka poczucia szczęścia i wolności. Dążenie do tego stanu jest nieodłączną częścią naszej natury. Różne czynności, które wykonujemy na co dzień, stanowią złożony i wielopłaszczyznowy związek między naszymi nawykami, a aspiracją do osiągnięcia szczęścia i wolności. Jest to temat, który wzbudza wiele kontrowersji i różnych opinii, jednak warto przyjrzeć się tej kwestii, aby lepiej zrozumieć tę relację. Pierwszym aspektem, który wydaje się istotny, jest nauka poprzez powtarzanie. Nawykowe wykonywanie czynności ma w sobie pewną siłę, która pozwala nam stworzyć stabilność i uporządkowanie w naszym życiu. To, co robimy często i regularnie, staje się dla nas naturalne i przyjemne. Przykładowo, regularne ćwiczenia fizyczne pomagają nam utrzymać dobrą kondycję i zdrowie, co wpływa na nasze samopoczucie i poczucie szczęścia. Nawykowe przygotowywan...

źródło:  Demotywatory   Ludzie równi, choć różni – refleksja nad społecznymi podziałami W społeczeństwie funkcjonują słowa i określenia, które dzielą ludzi na "lepszych" i "gorszych". Wyrażenia takie jak „Polska A i B” czy „gorszy sort” sugerują istnienie podziałów, które w rzeczywistości są bardziej skomplikowane, niż mogłoby się wydawać. Nie chodzi jedynie o słowa wypowiadane na głos – rzadko zdarza się, aby ktoś wprost wyrażał pogardę. Częściej zjawisko to objawia się w subtelnych gestach, postawach czy opiniach, które ujawniają się np. podczas rozmów na tematy społeczne, takie jak bieda, bezrobocie czy nierówności ekonomiczne. Mentalność „kowala własnego losu” Osoby odnoszące sukcesy życiowe, często przypisujące swoje osiągnięcia wyłącznie ciężkiej pracy i zaradności, mogą nieświadomie patrzeć na innych z wyższością. Ich przekonanie, że każdy jest odpowiedzialny za swoje życie, prowadzi do uproszczonego postrzegania problemów społecznych. Dla takich osób bra...